PenaKu.ID – Lemak darah, termasuk kolesterol dan trigliserida, memegang peran ganda dalam tubuh.
Di satu sisi sebagai cadangan energi, namun di sisi lain bisa menjadi ancaman serius jika kadarnya melampaui batas normal.
Risiko Plak Lemak Darah
Penumpukan lemak yang tidak terkontrol memicu terbentuknya plak. Kondisi ini mempersempit ruang jalan darah, yang jika pecah, dapat menyebabkan penyumbatan total menuju organ vital seperti jantung atau otak secara mendadak.
Mengatur pola makan dan rutin berolahraga adalah cara paling efektif menjaga lemak.
Dengan memantau kadar kolesterol secara berkala, Anda telah melakukan langkah preventif besar terhadap risiko stroke dan serangan jantung di masa depan.**
