PenaKu.ID – Memasuki usia satu tahun, pola makan anak mulai berubah dan mereka menjadi lebih aktif.
Pertanyaan klasik yang sering muncul adalah apakah susu masih menjadi prioritas atau sekadar pelengkap nutrisi di tengah fase makan yang tidak menentu.
Susu Sebagai Pelengkap Gizi Masa Pertumbuhan Anak
Saat sang buah hati mulai pilih-pilih makanan (GTM), susu dapat berperan sebagai cadangan nutrisi untuk menutupi kekurangan asupan dari makanan padat.
Kandungan kalsium dan vitamin D di dalamnya tetap penting untuk mendukung kepadatan tulang dan perkembangan otak.
Pilih Jenis Susu yang Sesuai Kebutuhan Anak
Penting bagi orang tua untuk tidak menjadikan susu sebagai pengganti makanan utama.
Susu harus diberikan sesuai porsi agar buah hati tetap merasa lapar saat waktu makan tiba, sehingga keseimbangan nutrisi harian tetap terjaga secara optimal.**
