PenaKu.ID – Memiliki kuku yang indah adalah dambaan setiap orang, namun kondisi kuku yang rapuh sering kali menjadi penghalang.
Masalah ini bukan sekadar soal estetika yang terganggu, melainkan sebuah sinyal dari tubuh bahwa ada sesuatu yang perlu diperbaiki. Kuku yang mudah patah dan pecah-pecah memerlukan perhatian khusus agar kesehatan jaringan di bawahnya tetap terjaga optimal.
Mengidentifikasi Penyebab Utama Kuku Rapuh
Kondisi kuku yang tidak sehat bisa dipicu oleh berbagai faktor, mulai dari kebiasaan mencuci tangan yang berlebihan hingga penggunaan bahan kimia keras.
Selain itu, kekurangan nutrisi seperti biotik dan kalsium juga berperan besar dalam memperlemah struktur kuku.
Dalam beberapa situasi, kuku yang sangat rapuh bahkan bisa menjadi indikator adanya gangguan medis seperti masalah tiroid atau anemia.
Langkah Perawatan Efektif untuk Kuku Rapuh
Untuk mengembalikan kekuatan kuku, mulailah dengan rutin memberikan pelembap khusus kuku dan mengurangi kontak langsung dengan deterjen.
Mengonsumsi makanan bergizi seimbang dan menjaga hidrasi tubuh juga sangat membantu proses regenerasi kuku dari dalam.
Dengan perawatan yang konsisten dan tepat sasaran, kuku Anda akan kembali kuat, berkilau, dan tidak lagi mudah patah.**
