PenaKu.ID – Di tengah proses perceraiannya dengan Ahmad Assegaf, selebgram Tasya Farasya menemukan cara unik untuk bangkit dari keterpurukan dan menjaga kewarasan mentalnya.
Melalui unggahan di media sosialnya, Tasya mengungkapkan bahwa ia kini rutin meluangkan waktu untuk berolahraga padel, sebuah aktivitas yang menurutnya telah banyak mengubah hidupnya menjadi lebih baik.
Tasya secara terbuka mengakui bahwa polemik rumah tangganya sempat membuatnya terpuruk dan kurang bergairah dalam menjalani hidup.
Namun, ia menemukan pelarian yang positif melalui olahraga yang tengah kekinian tersebut. Baginya, bermain padel bukan sekadar aktivitas fisik, melainkan sebuah terapi penyembuhan yang efektif untuk menjernihkan pikiran dan memulihkan semangatnya.
Manfaat Padel bagi Kesehatan Fisik dan Mental untuk Tasya Farasya
Dalam keterangannya, Tasya menyebut padel sebagai “healing therapy”. Ia merasa bahwa olahraga ini tidak hanya memberikan manfaat bagi kesehatan fisiknya, tetapi juga sangat berpengaruh pada kondisi mentalnya.
“Secara fisik, secara mental dan overall kehidupan jauh menjadi lebih baik,” tulisnya. Aktivitas ini membantunya melepaskan stres, mengalihkan pikiran dari masalah, dan kembali menemukan energi positif untuk melanjutkan hidup.
Menginspirasi untuk Tetap Aktif di Masa Sulit Tasya Farasya
Kisah Tasya Farasya ini menjadi inspirasi bagi banyak orang yang mungkin sedang menghadapi masa-masa sulit. Ia menunjukkan bahwa menemukan kegiatan positif, seperti olahraga, dapat menjadi jangkar yang kuat untuk menjaga kesehatan mental dan emosional.
Keputusannya untuk fokus pada aktivitas yang menyehatkan adalah langkah bijak untuk membangun kembali kekuatan diri.
Sidang perdana perceraiannya dengan Ahmad Assegaf dijadwalkan akan digelar pada 24 September 2025 mendatang.**
