PenaKu.ID – Aktris Korea Selatan, Han Ga In, menceritakan pengalaman menegangkan ketika kondisi kesehatannya memburuk hingga kesulitan menyelamatkan putrinya yang mengalami masalah saat bermain air.
Pengalaman tersebut menjadi pengingat penting baginya untuk menjaga kebugaran tubuh.
Han Ga In Kenang Momen Putrinya Kesulitan di Air
Dalam video yang diunggah ke kanal YouTube pribadinya pada 5 November 2026, Han Ga In memperlihatkan rutinitas latihan perut dan tubuh bagian bawah bersama pelatih pribadi.
Ia kemudian mengenang kondisi kesehatannya yang buruk sekitar tiga tahun sebelumnya. Saat itu, dalam perjalanan keluarga, putrinya yang berusia lima tahun bermain air bersama teman-temannya, sementara putranya berusia dua tahun.
Meski berada tidak jauh dari lokasi, Han Ga In mengaku sangat pusing sehingga tidak mampu segera menolong putrinya ketika mulai kesulitan di air dangkal.
“Saya sangat pusing sehingga tidak bisa segera masuk untuk menyelamatkannya. Saya masih mengingat kejadian itu,” ungkapnya.
Ia akhirnya menghubungi sang suami, aktor Yeon Jung Hoon, yang kemudian menyelamatkan putri mereka.
Olahraga Menjadi Prioritas Menjaga Kesehatan Han Ga In
Pengalaman tersebut membuat Han Ga In menyadari pentingnya menjaga stamina melalui latihan kekuatan.
“Dari pengalaman saya sendiri, Anda benar-benar harus melakukan latihan kekuatan untuk membangun stamina,” tuturnya.
Ia juga mengatakan, “Saya berolahraga untuk hidup.”
Kini, kondisi kesehatannya membaik. Dalam video tersebut, ia bahkan mampu mengangkat beban 30 kg menggunakan mesin latihan.
Han Ga In menikah dengan Yeon Jung Hoon pada 2005. Keduanya dikaruniai seorang putri dan seorang putra.**
