PenaKu.ID – Bullying telah menjadi isu sosial yang semakin mengkhawatirkan dengan dampak yang jauh melampaui luka fisik. Dampak bullying bersifat multidimensi, mencakup ranah psikologis, emosional, dan sosial korban.
Di tingkat psikologis, korban bullying sering menderita kecemasan, depresi, gangguan tidur, hingga Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD). Perasaan terisolasi dan putus asa dapat memicu masalah kesehatan mental yang serius, bahkan dalam beberapa kasus ekstrem, mengarah pada pikiran untuk bunuh diri.
Secara akademis atau profesional, bullying dapat menyebabkan penurunan kinerja karena korban kehilangan fokus, motivasi, dan enggan berpartisipasi. Korban sering kali merasa harga diri mereka tergerus, yang berimbas pada kesulitan menjalin hubungan interpersonal yang sehat di masa depan. Penting untuk menyadari bahwa dampak ini tidak hilang seiring waktu, melainkan dapat menjadi trauma yang bertahan lama jika tidak ditangani dengan tepat.
Dampak Jangka Panjang pada Kesehatan Mental dan Emosional karena Dampak Bullying
Trauma akibat bullying dapat memprogram ulang respons emosional dan kognitif korban. Mereka mungkin menjadi terlalu waspada, sulit mempercayai orang lain, atau mengembangkan fobia sosial. Penelitian menunjukkan korelasi antara riwayat menjadi korban bullying dengan peningkatan risiko masalah mental di masa dewasa.
Selain itu, efeknya juga dirasakan oleh pelaku dan saksi mata. Pelaku sering menunjukkan perilaku antisosial dan berisiko terlibat dalam kenakalan remaja, sementara saksi mata dapat mengalami kecemasan karena rasa tidak berdaya atau takut menjadi target selanjutnya.
Pentingnya Deteksi Dini dan Intervensi Segera menghilang Dampak Bullying
Deteksi dini tanda-tanda korban bullying, seperti perubahan mendadak dalam perilaku (menarik diri, mudah marah), penurunan nafsu makan, atau keluhan fisik tanpa sebab, adalah vital. Setelah terdeteksi, intervensi segera oleh orang tua, guru, atau profesional kesehatan adalah wajib.
Intervensi ini harus fokus pada memvalidasi pengalaman korban, memastikan keamanan mereka, dan memberikan terapi untuk mengolah trauma. Masyarakat harus didorong untuk melihat bullying sebagai krisis kesehatan publik yang memerlukan upaya pencegahan dan penanganan yang serius dan berkelanjutan.**
