PenaKu.ID – Kadar kreatinin yang tinggi dalam darah sering kali menjadi sinyal bahwa fungsi ginjal sedang tidak optimal.
Ginjal yang terganggu tidak mampu menyaring limbah sisa metabolisme otot dengan sempurna. Oleh karena itu, pengaturan pola makan menjadi kunci utama untuk mencegah kerusakan organ yang lebih parah.
Batasi Konsumsi Protein Hewani dan Natrium saat Kreatinin Tinggi
Saat kreatinin meningkat, ginjal bekerja ekstra keras untuk membuang limbah protein. Mengonsumsi terlalu banyak daging merah atau produk olahan dapat memperberat beban kerja ginjal.
Selain itu, asupan natrium atau garam yang tinggi harus sangat dibatasi karena dapat memicu tekanan darah tinggi yang berisiko merusak pembuluh darah di ginjal.
Waspadai Kandungan Kalium dan Fosfor saat Kreatinin Tinggi
Makanan tinggi kalium seperti pisang, kentang, dan alpukat, serta makanan tinggi fosfor seperti produk susu dan kacang-kacangan, perlu diawasi ketat.
Penumpukan zat-zat ini dalam darah bisa menyebabkan gangguan irama jantung dan tulang yang rapuh. Fokuslah pada asupan sayuran dan buah yang ramah bagi penderita gangguan fungsi ginjal.**
