PenaKu.ID – Penyanyi Soyou sukses mencuri perhatian publik pada 27 Maret setelah mengunggah video yang menampilkan tubuh idealnya.

Ia mengaku berhasil memangkas bobot hingga 20 kg dengan metode diet tertentu.

Transformasi Sehat Soyou

Ia menerapkan diet Low-Carb High-Fat (LCHF) secara ketat selama lebih dari setahun.

Metode ini fokus pada pengurangan asupan karbohidrat untuk memaksa tubuh membakar lemak sebagai energi utama.

Meski efektif, para ahli mengingatkan bahwa penurunan berat di awal sering kali hanyalah hilangnya kadar air.

Penting untuk tetap berkonsultasi dengan ahli gizi agar metabolisme tubuh tidak terganggu dalam jangka panjang.**