PenaKu.ID – Aktris Han Groo baru-baru ini membagikan tips diet yang tidak biasa melalui kanal YouTube pribadinya pada 17 Maret 2026.
Ia mengungkapkan bahwa penggunaan body suit menjadi kunci penting dalam menjaga berat badannya tetap di angka 42 kg.
Pentingnya Kesadaran Postur Tubuh bagi Han Groo
Ia menjelaskan bahwa mengenakan body suit membantunya tetap sadar akan postur tubuh dan otot inti (core).
Dengan pakaian yang ketat, ia bisa langsung merasakan jika perutnya mulai membuncit, sehingga secara otomatis akan mengencangkan otot perutnya sepanjang hari.
Olahraga Rutin dan Manajemen Diri Han Groo
Selain tips pakaian tersebut, Groo menekankan pentingnya olahraga yang konsisten.
Baginya, menghindari pakaian yang terlalu longgar atau nyaman saat proses diet sangat membantu meningkatkan kewaspadaan terhadap perubahan bentuk tubuh secara real-time.**
