PenaKu.ID – Keluhan sakit perut melilit disertai mencret (diare) adalah masalah kesehatan umum yang dapat mengganggu seluruh aktivitas harian dan membuat tubuh terasa sangat lemas.
Kondisi ini seringkali dipicu oleh infeksi pada saluran pencernaan, baik oleh virus maupun bakteri, atau konsumsi makanan dan minuman yang kebersihannya kurang terjamin (kurang higienis). Meskipun terkesan ringan, diare yang parah memerlukan penanganan cepat untuk mencegah komplikasi serius, terutama dehidrasi.
Penyebab Umum Diare dan Sakit Perut Melilit
Sakit perut melilit yang disertai mencret bisa dipicu oleh berbagai faktor. Selain infeksi dan makanan yang terkontaminasi, intoleransi terhadap makanan tertentu (seperti laktosa) atau iritasi pada usus juga bisa menjadi penyebab.
Virus seperti Rotavirus dan bakteri seperti E. coli adalah agen infeksius yang paling sering menyebabkan keluhan ini. Gejalanya timbul karena usus merespons kehadiran patogen atau iritan dengan meningkatkan gerakan peristaltik usus.
Penanganan Cepat untuk Sakit Perut Melilit
Langkah terpenting dalam menangani diare adalah mencegah dehidrasi. Tubuh kehilangan banyak cairan dan elektrolit akibat mencret yang sering. Minum larutan oralit atau cairan elektrolit dalam jumlah banyak sangat dianjurkan.
Selain itu, hindari makanan pedas, berminyak, atau produk susu yang dapat memperburuk iritasi usus. Jika keluhan tidak membaik dalam 1-2 hari, atau disertai demam tinggi dan darah pada tinja, segera cari bantuan medis untuk pemeriksaan dan pengobatan lebih lanjut.**
