PenaKu.ID – Pernahkah Anda merasa limbung atau pusing mendadak saat bangkit dari duduk? Kondisi ini sering dianggap sepele, namun sebenarnya merupakan sinyal dari tubuh bahwa ada sesuatu yang tidak seimbang.
Mengabaikannya bisa berisiko menyebabkan jatuh yang mengakibatkan cedera serius.
Penyebab Umum Pusing Saat Berdiri
Faktor utama sering kali berkaitan dengan dehidrasi, melewatkan jam makan, atau perubahan posisi tubuh yang terlalu cepat.
Saat kita berdiri tiba-tiba, tekanan darah bisa turun sesaat, membuat aliran oksigen ke otak berkurang. Kondisi ini disebut hipotensi ortostatik yang memerlukan penyesuaian gaya hidup sederhana.
Kapan Harus Menghubungi Dokter saat mengalami Pusing Saat Berdiri?
Meski bisa diatasi dengan minum cukup air dan istirahat, pusing yang terjadi terus-menerus bisa menjadi indikasi penyakit tertentu.
Jika disertai dengan sesak napas atau pingsan, segera lakukan pemeriksaan medis. Penanganan dini sangat penting agar aktivitas harian Anda tidak terganggu oleh rasa tidak nyaman ini.**
